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| Enviado por Limit en Martes, 30 Diciembre, 2008 |
 Hay mucha razones por las que elegir la carrera como deporte, además de aquellas claro, puramente físicas. Entre ellas es una actividad con la que podemos quemar gran número de calorías, lo que supone un beneficio más para aquellas personas que necesitan perder algo de peso. Hoy vamos a cuantificar esa cantidad de calorías. |
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| Enviado por prodigy en Domingo, 28 Diciembre, 2008 |
 La mítica San Silvestre Vallecana, que se celebrará como siempre el 31 de diciembre, copa la agenda del fin de semana con varios acontecimientos como son los entrenamientos con la atleta española Nuria Fernández, además de la celebración de la primera edición de la 'Mini San Silvestre'.
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| Enviado por Limit en Sábado, 20 Diciembre, 2008 |
| España siempre se ha caracterizado por tener buenos fondistas y medio fondistas. El de hoy es uno de los más grandes que hemos tenido, que abrió camino a muchos que le sucedieron. Su nombre, en este país, es sinónimo de atletismo... |
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| Enviado por Limit en Domingo, 14 Diciembre, 2008 |
Una vez mas, os agradecemos a todo el mundo que ha podido asistir a este evento con un récord de participación respecto años anteriores.
Podeis encontrar los resultados Aquí
Tenemos nuevas Fotografías sigue leyendo... |
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| Enviado por Limit en Jueves, 11 Diciembre, 2008 |
| Con el frío y la llegada del invierno a muchos nos apetece quedarnos en un sillón, tomando un café o, aunque sea, no salir de casa. Sin embargo, existen muchas razones para ejercitase en invierno que te ayudarán a no dejar de lado tu salud ni tu forma física. |
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| Enviado por prodigy en Domingo, 07 Diciembre, 2008 |
 El keniata Lucas Kibet se alzó con la victoria en el maratón de Singapur al marcar un registro de 2 horas, 13 minutos y 1 segundo, estableciendo así un nuevo récord de la prueba, que siempre estuvo dominada por los atletas africanos.
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| Enviado por Limit en Viernes, 05 Diciembre, 2008 |
| La carrera es una actividad muy beneficiosa para el organismo debido a que a través de su práctica quemamos calorías y conseguimos mejorar el estado de nuestro sistema circulatorio y respiratorio. Pero además es un deporte en el que nuestro cuerpo necesita rendir al máximo y estar cargado de energía para poder superarlo. Es por esto que la alimentación cobra suma importancia. |
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| Enviado por Limit en Miércoles, 03 Diciembre, 2008 |
| LE FUE RETIRADO EL ORO LOGRADO EN LOS MUNDIALES DE SEVILLA POR DOPAJE |
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| Enviado por prodigy en Lunes, 01 Diciembre, 2008 |
El atleta español José Ríos se proclamó ganador de la Jean Bouin, carrera de 9,3 kilómetros de recorrido que se celebró en Barcelona, y la también española Ana Casares hizo lo propio en la 31ª edición del Maratón de San Sebastián.
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| Enviado por Limit en Viernes, 28 Noviembre, 2008 |
| En la época que estamos correr no es fácil, el frío puede echarnos para atrás a la hora de salir a trotar un poco. Pero siempre hay pequeños trucos que hacen que el frío no sea un impedimento para salir a entrenar, veamos algunos... |
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